Graines de réflexion

Graines de réflexion

Podcast de réflexions positives et engagées

Lorène

Podcast de réflexions positives et engagées

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Ep 10 - Conseils pour bien penser sa reconversion

Dans ce nouvel épisode, je te donne plein de conseils pour t'aider dans ton cheminement vers la reconversion. J'ai détecté 7 étapes qui m'ont beaucoup aidée dans ma propre réflexion, et ce jusqu'à mon "déclic". Et je te partage ces astuces pour que toi aussi, tu puisses avoir ce fameux déclic !
Je te parle également de 4 conseils importants pour te mettre en action vers la reconversion, ne pas te décourager et continuer d'avancer à ton rythme.

Si tu as aimé cet épisode, tu peux t'abonner pour être au courant dès qu'un nouvel épisode est sorti ! N'hésites pas également à mettre une note (5 étoiles de préférence) sur Itunes

Belle écoute et prends soin de toi !

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Ep 9 - Changer De Mode De Vie En Douceur

Dans ce nouvel épisode, je te parle des étapes que l'on peut vivre lorsqu'on évolue vers un mode de vie plus "sain" et écologique.
Je te partage mon expérience et t'explique pourquoi c'est important de changer en douceur !
Un épisode que je souhaite décomplexant et inspirant, pour que toi aussi tu entames ta transition !

Si tu as aimé cet épisode, n'hésites pas à t'abonner et à me retrouver sur le blog et les réseaux sociaux !

Le lien de l'article dédié : https://www.grainesdereflexion.com/podcast-episode-9-changer-de-mode-de-vie-en-douceur/

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EP 8 - Discussion sur le rapport à l'alimentation (avec le chéri)

Dans ce nouvel épisode, je te propose un format un peu particulier : je questionne mon chéri sur son rapport à l'alimentation. On parle de ses goûts et de ses valeurs face à ce qu'il mange. Mais aussi de sujets de société, sur l'écologie au niveau alimentaire et sur l'éducation au bien manger.
Si tu as aimé cet épisode, je serais heureuse d'avoir ton retour sur le blog ou sur itunes ! N'hésites pas à t'abonner ou à laisser un avis favorable, je t'en serai très reconnaissante.

A très bientôt

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EP 7 - 4 Habitudes Pour Limiter Les Troubles Digestifs

Dans ce nouvel épisode, je te livre 4 conseils à intégrer dans tes habitudes quotidiennes pour améliorer ton confort digestif

Si tu as aimé cet épisode, je t'invite à t'abonner et à le partager autour de toi.

Tu peux retrouver l'article dédié sur mon blog, avec notamment les ressources que j'ai citées dans l'épisode : https://www.grainesdereflexion.com/podcast-4-habitudes-pour-limiter-les-troubles-digestifs/

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EP 6 - La Bienveillance Entre Femmes Avec La Sororité

Dans ce podcast je t'explique mon rapport passé et actuel avec les femmes qui m'entourent. En quoi la sororité est essentielle dans notre société actuelle.

Si tu as aimé cet épisode je t'invite à t'abonner et à me rejoindre sur le blog pour partager tes impressions

https://www.grainesdereflexion.com/podcast-episode-6-la-bienveillance-entre-femmes-avec-la-sororite/